Кто такой нарцисс?
Каким бывает нарцисс в реальной жизни и что делать, чтобы его выдержать?

Ответы на эти вопросы предельно просты: в реальной жизни нарцисс заносчив, а делать надо одно – уходить, причём, часто – с помощью психотерапевта (!) - не психолога, не коуча, а человека, практикующего какой-то серьёзный метод.

Сегодня болтали с подругой и совместным девичьем анализом (а по-простому – сплетничая) пришли к выводу о том, что общий знакомый – нарцисс.

Я озвучу взгляд на нарциссов из гештальт-подхода. Строго говоря, мы, гештальтисты, вообще не признаём такого термина (он – из любимого всеми подхода дедушки Фрейда). Но некоторые гештальт-школы умудрились вписать в наш подход, который славится отсутствием ярлыков, психоаналитические штучки. Строго говоря, нарциссизм – это даже психиатрический диагноз.

Так вот. У нас, гештальтистов, есть понятие динамика. Например: "Ооо, у Ани в данный момент движущая сила – нарциссизм!".

Нарциссические динамики бывают разные. Есть, например, стесняющиеся и краснеющие милахи (и я из таких). Бывают нарциссы адаптивные и общительные, просто яркие и любящие признание (стремлюсь к такому типу). Но тик-ток нас научил другому. В массе люди привыкли думать, что нарциссы – это жёсткие абьюзеры с чувством абсолютного превосходства.

На деле нарцисса можно обнаружить так:

• если вам кажется, что вас используют как фон, чтобы вы помогали отсвечивать настроению человека,
• вас хотят нагнуть, хоть и очень завуалированным и приятным, незаметным для большинства способом,

то вам не кажется. Рядом с вами нарцисс.

Повод может быть любым. Причём, часто нарцисс хочет даже не покрасоваться, а продемонстрировать какие-то другие достижения (особенно если они в тренде). Если вспомнить, какие тренды на пике популярности, то мы найдём и путешествия, и психологию, и достижения в бизнесе. Поэтому не удивляйтесь, если нарцисс хочет:

• создать атмосферу семейности (вас пригласят на семейный праздник, но не будут замечать – вы как мебель для антуража),
• замутить бизнес-сообщество (вас пригласят как участника, но ничего не спросят, вы снова мебель для антуража)

дружить (вас будут приглашать на встречи и фоткать для инстаграм, но не не интересоваться, как дела между ними).

Любые ваши попытки стать ближе или участвовать в общении будут восприниматься в штыки: на вас будут рявкать, смотреть сверху вниз или хотя бы игнорировать. За глаза нарциссы будут обесценивать ваши достижения (образование, награды, отношения, стиль, поездки, опыт) и говорит: «Да я тоже так могу!». Не могут. Им сложно выдерживать ошибки и непризнание. А любой путь – это путь ошибок, которые нарциссы за собой признать не могут.

Ещё год назад я перетерпела и не ответила. Сегодня в моем окружении нарциссов нет.

Теперь вам понятно, как распознать нарцисса?
Психолог Арина объясняет